Selbstverteidigung für Frauen beim BJC

von Jonas Dräger


Grundlagen der Selbstverteidigung. Foto: Andreas Lippelt
Grundlagen der Selbstverteidigung. Foto: Andreas Lippelt | Foto: Andreas Lippelt



Braunschweig. Die dunkle Jahreszeit naht und der Weg nach Hause, durch den Park oder kleine Seitenstraßen sorgt bei dem ein oder anderen für ein Gefühl der Unsicherheit. Der Braunschweiger Judo Club hat daher sein Angebot erweitert.

Das Selbstbewusstsein fördern


Wie kann man Konflikten aus dem Weg gehen? Sich sicher fühlen auf dem Weg zur Schule, zur Arbeit oder nach Hause? Beim BJC gab es die Überlegungen diese Problemstellungen in einem Selbstverteidigungskurs zu behandeln.

Dabei sollen viele Facetten zum tragen kommen. Da wäre zum einen ein theoretischer Exkurs mit Tipps und Informationen zur Nothilfe und Notwehr. Danach geht es an die Praxis: Wie schlägt man zu? Welche Tritte können angewendet werden? Und wie verhält man sich am besten, wenn man am Boden liegt?

Unterrichten wird der erfahrene Kampfsportler Eyke Ehrenberg, der den 4. Dan Judo besitzt und beim Deutschen Judo Bund als Trainer für Selbstverteidigung arbeitet.

Der Kurs richtet sich an Frauen ab dem vollendeten 16. Lebensjahr und  umfasst 5 x 3 Stunden. Der Teilnehmerbeitrag in Höhe von 95 Euro ist bei Kursbeginn zu entrichten. Weitere Informationen gibt es unter der Rufnummer 0531-7998686 oder per E-Mail: info@braunschweiger-jc.de

Der Kurs beginnt am 01. Oktober um 14.30 Uhr.


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